کمان ریکرو یا چهارخم شبیه کمانهای سنتی قدیمی است و از سه قسمت اصلی قبضه - بازو و زه تشکیل شده در این کمان از دستگاه نشانه روی بدون عدسی و لنز استفاده می شود

.

.

.

.

.

.

کمان کامپوند یا مرکب نمونه کمانهای جدیدتری است که با استفاده از قرقره و کم باعث افزایش قدرت کمان در پرتاب تیر می شود. در این کمانها تیرانداز بعد از کشش و فشار اولیه کمان به حالت خلاصی یا لت آف قرار می گیرد و به راحتی می توان هدف گیری کرد

کمانهای کامپوند دارای سه یا چهار تکه زه هستند که همیشه در حالت زه شده و آماده تیراندازی هست اما کمانهای ریکرو نبایستی بیشتر از یکی دو ساعت در حالت زه شده باشند و بعد از استفاده بایستی از حالت زه شده خارج شوند

 در المپیک فقط رشته ریکرو پذیرفته شده است و رشته کامپوند جایی در المپیک ندارد

در کمان کامپوند برعکس ریکرو می توان از عدسی و لنز استفاده کرد

کمان کامپوند با دستگاهی به نام بو پرس خم می کنند و با فشار دست نمی توان کمان را از زه خارج کرد 

سرعت تیر در کمانهای کامپوند و ریکروی با پنداژ مساوی  در نوع کامپوند بیشتر است..

یراندازی با کمان ورزشی و سرگرمی مفید برای همه سنین و آسان جهت یادگیری. باعث افزایش تمرکز و مهارت تعیین هدف میشود.

از ورزشهای توصیه شده پیامبر اسلام نیز میباشد

ورزشی است که باعث رفع خستگی و نشاط میشود و تمام افراد یک خانواده با سنین مختلف میتوانند از آن استفاده کنند.

کماندار باید با آرامش و کمی استراحت در لحظه ای فوری روی هدف تمرکز کند. تیراندازی با کمان ترکیب منابع فیزیکی و روانی است.

تیراندازی با کمان باعث ایجاد حس اعتماد به نفس و احساس موفقیت در کماندار میشود. هنگامی که شما در چالش غلبه بر چیزی هستید، تمام فکر و جسم شما درگیر آن میشود و هنگام غلبه بر آن به احساس موفقیت میرسید.

به طور کلی فواید تیراندازی با کمان به شرح زیر است:

1-تیراندازی با کمان ورزشی است برای همه افراد حتی افراد معلول.

۲-تیراندازی با کمان هم ورزش است هم تفریح.

۳-تیراندازی با کمان باعث بهبود تمرکز می شود.

۴-تیراندازی با کمان ورزشی سرپوشیده(داخل خانه) و روباز(محیط) است.

۵-تیراندازی با کمان باعث افزایش قدرت صبر در انسان می شود.

۶-تیراندازی با کمان اگر برای تفریح باشد ورزش نسبتا ارزانی است.

۷-تیراندازی با کمان ورزشی اجتماعی است

۸-تیراندازی با کمان باعث بهبود اعتماد به نفس می شود.

۹-تیراندازی با کمان می آموزد اهمیت ایمنی را در ورزش. 

افراد موفق كارهای متفاوت انجام نمی دهند، بلكه كارها را بگونه ای متفاوت انجام می دهند

• كار بزرگ وجود ندارد، به شرطی كه آن را به كارهای كوچكتر تقسیم كنیم

حسادت انسان را ازادمیت به دور می کند

مشکلات امروزتو برای امروزت کافیست...

         مشکلات فردایت را به امروز اضافه نکن..